Gesundheit
durch Bewegung.
Präventionskurse in ihrem Unternehmen
Wir wollen Ihr Unternehmen in Bewegung bringen und finden für jede Voraussetzung die passende Lösung. Von kurzen Programmen für Kleingruppen, bis hin zu ganzheitlichen, zertifizierten Programmen – wir machen es möglich.

Gesunde Pausen.
Kurs-Dauer: etwa 15 Minuten
Mindestens 8 Teilnehmer
(2er bis 3er Gruppen á 15 Minuten)
Empfehlung: mindestens 3-5 Einheiten
- Sportliche Lockerungs- und Dehnungsübungen
- Ideal zum Runterkommen und Vitalisieren
- Beste Wahl für stressige und hektische Berufsfelder
- Optimal für Beschäftigte, die sich aus organisatorischen Gründen nicht lange vom Arbeitsplatz entfernen können
- Speziell für die Anwendung innerhalb der Arbeitszeit
- Niedrigschwelliges Angebot besonders geeignet für alle Leistungsstufen
Fitness Mix.
Kurs-Dauer: ca. 30-45 Minuten
Mindestens 5 Teilnehmer
Empfelung: mindestens 5-8 Einheiten
- Genau das Richtige für alle, die Spaß an Bewegung haben
- Für jeden Fitness-Typ etwas dabei: Functional-Training; HIT; Tabata; Zumba; Bauch-Beine-Po etc.
- Die perfekte Feierabend-Lösung, um mit Dampf und Power die Freizeit einzuläuten, oder als Kick-Start für den Arbeitstag
- Spaß und Freude als beste Argumente für die Teilnahme
- Besonders ansprechend für ein dynamisches Team
- „Raus aus den Strukturen und rein in sportliche Auszeit!“


Zertifiziertes Konzept.
Kurs-Dauer: 45-60 Minuten
Maximal 15 Teilnehmer
Standardmäßig 10 Einheiten
- Refinanzierbar und abrechenbar über Krankenkassen der Beschäftigten
- Die qualitativ höchste Form von Prävention und Gesundheitsmaßnahmen
- Kassenübergreifend anerkannte und qualifizierte Kursleiter
- Moderates und sanfte Bewegungsangebot nach den Vorgaben des GKV-Spitzenverbandes
- Besonders geeignet für Berufsgruppen mit dauerhaft sitzender Tätigkeit oder einseitiger (Über-) Belastung
Ihre Ansprechpartner.

Anja
Harwardt.
Staatl. Anerkannte
Gymnastiklehrerin
Kursleiterin
praevention@remedium-hagen.de
0171 – 86 89 939

Thorben
Paulsen.
Diplom. Sport- und
Gesundheitstrainer
Kommunikation/
Organisation
info@remedium-hagen.de
0170 – 57 15 114
